स्वस्थ्य जीवन जीना बहुत ही आसान है। स्वस्थ्य जीवन जीने के लिए हरदिन छोटे- छोटे काम करने करने पड़ते है। अपने स्वस्थ्य daily routine को बनाने के लिए। यहाँ पर कुछ मुख्य छोटे-छोटे टास्क है जो पूरा करने पर हम अपने जीवन को स्वस्थ और समृद्धि की ओर ले जा सकते है । 

स्वस्थ्य जीवन जीने के मुख्य टास्क :- 

आज के इस आधुनिक दुनिया में भाग दौड़ का जीवन बन चुका है, ऐसे में किसी के पास समय समय ही नहीं बचता है अपने लिए। हर एक व्यक्ति बहुत ही जल्दी रहता है।

स्वच्छ  पानी-पीना

शुद्ध खान-पान